Тэги:
Рак груди
рак молочной железы
Видео инструкции
Проводить самообследование груди нужно уже с подросткового возраста, ежегодно необходимо посещать маммолога даже при отсутствии жалоб, а после 40 лет – проходить маммографию. По назначению врача это обследование может быть назначено и в более раннем возрасте.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Онкологический центр Моффита снял специальное видео, в котором медсестра Карла Гарсия-Молина рассказывает и показывает, как именно проверить грудь самостоятельно. Такие проверки нужно делать ежемесячно, чтоб ощущать свое тело, знать, какое оно и вовремя заметить изменения.
youtube
Нажми и смотри
Визуальный осмотр
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
- Встань напротив зеркала, раздевшись до пояса: так проще заметить любые аномалии.
- Подними руки над головой.
- Поставь руки на пояс и повернись из стороны в сторону.
- Не меняя положение рук, наклонись вперед.
- Вернись в исходное положение.
Обращай внимание на форму груди, втянутые соски, неровный контур молочных желез, различия в размерах.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Тактильный осмотр
Тактильный этап, ощупывание и пальпация, состоят из двух этапов: первый выполняется стоя, а второй – лежа.
Стоя
- Для пальпации используй три пальца: указательный, средний и безымянный. Легкими круговыми движениями ощупай лимфатические узлы в области шеи, верхней части груди, задней поверхности руки и подмышечной области.
- Затем нежно, но с небольшим усилием ощупай кожу и ткани молочной железы: в этом случае неважно, в каком направлении ты будешь двигаться, главное, чтобы каждая из молочных желез была обследована.
Лежа
- Смени положение и ляг на спину.
- Подними правую руку и ее ладонь положи за голову.
- С помощью трех пальцев – указательного, среднего, безымянного – круговыми движениями ощупай подмышечную область и саму грудь.
- Повтори со второй стороной те же действия.
Фото: Shutterstock
