7 дней детокса: каждый день — новый эффект 😍🔥
🔴 День 1 — для очищения печени
1 свёкла
1 яблоко
1 морковь
1/2 лимона (сок)
1 см имбиря
→ Всё пробить в блендере с 150 мл воды
🟢 День 2 — для выведения токсинов
1 огурец
1 зелёное яблоко
1/2 лимона
2 стебля сельдерея
1 см имбиря
→ В блендер с 150 мл воды
🟡 День 3 — для пищеварения
1 банан
1/2 стакана греческого йогурта
2 ст. л. овсянки
1 ч. л. семян чиа
1/2 ч. л. корицы
🔵 День 4 — для иммунитета
1 стакан клубники
1/2 стакана голубики
1 банан
1 ст. л. мёда
150 мл миндального или обычного молока
🟠 День 5 — для сияющей кожи
1 морковь
1 апельсин
1 яблоко
🟣 День 6 — для лёгкости и тонуса
1/2 манго
1 кусочек ананаса
1/2 лайма
1 веточка мяты
1 стебель сельдерея
🟢 День 7 — для очищения кишечника
Ингредиенты:
1 киви
1 яблоко
1/2 стакана воды
1 ч. л. семян льна
1 стебель сельдерея
Обсуждение13 комментариев
С такой диетой останешься без мышц и поджелудочная накроется, и гормональный сбой обеспечен, белок нужен!
Мы теперь не только в ВК, но и в Telegram! Присоединяйтесь!
https://vk.cc/cHnudT
Я так понимаю, что кроме этого ничего нельзя больше кушать? А пить?
Девочки я не когда не отказывала себе в вкусененьком. И не полнею да иногда 2 лишних но они долго не держаться я мечтаю иногда быть пышнее😊
Товарищи, питаться только этим? Или это утренняя заправка?😆
Я принимаю детокс в 3шага.
Один раз в год. Чиститься желудок, печень и почки и без всяких диет.
Избавилась от высыпаний на лице, кг сбросила. Еще помогает при всяких экземах и тд.
Напишите в личку, подробнее расскажу.
Я тоже 1раз в3мес, кстати много что изменилось в лучшую сторону
Да для начала кишечник почистить нужно, а не на 7 день
Как только вам предложили что то почистить😜… знайте это мошенники… не издевайтесь над собой, просто питайтесь правильно и разнообразно и организм сам всё сделает
Девочки, может кому нужна компания в похудении? Если интересует пишите в личку 😊
Чат бесплатный. У нас много полезной информации, рецептов и мотивашек! Ждём тебя в нашей компании!🤗❤
А на восьмой день протянешь ноги
Села на эту диету, на четвертый день вызвала скорую, желудок свернуло встать не могла.
Я сейчас сразу на двух диетах. На одной не наедаюсь…