Салат с хрустящими баклажанами в кисло-сладком соусе КБЖУ на 100 г: 165/6/12/8 ⏱ Время…

Салат с хрустящими баклажанами в кисло-сладком соусе

⚖ КБЖУ на 100 г: 165/6/12/8

⏱ Время приготовления: 40 минут

📖 Ингредиенты:

❤ Баклажан средний — 1 шт
❤ Крахмал — 3 ст.л.
❤ Томаты (или черри) — по вкусу
❤ Кинза свежая — по вкусу
❤ Буррата — по вкусу
❤ Соус сладкий чили — по вкусу
❤ Соль — по вкусу

🍽 Способ приготовления:

❤Баклажан вымойте, очистите и нарежьте крупными кубиками
❤Посолите баклажаны и хорошо обваляйте в крахмале
❤Обжарьте в разогретом масле до золотистой корочки
❤Выложите на бумажные полотенца для удаления лишнего масла
❤Смешайте баклажаны с соусом сладкий чили
❤В салатник выложите томаты, кинзу и буррату
❤Добавьте баклажаны в соусе и аккуратно перемешайте

Хрустящие баклажаны в сочетании с сочными томатами, свежей кинзой и нежной бурратой создают неповторимый вкусовой букет!

Video by Фитнес Кухня — правильное и здоровое питание