🩶В среднем жир начинает уходить с тела на 5–7-й день небольшого дефицита в питании.
🩶 В первые дни снижения веса процесс похудения происходит за счёт жидкости, как правило, начинают спадать отёки.
🩶Каждый организм уникален, и механизмы хранения и сжигания жира могут различаться у разных людей.
