Мастер рейки Путь к себе макроме Книга психологии

🥗 Салаты «5 минут» без варки 1. Пекинка со шпротами Пекинская капуста — 150–200…

1

🥗 Салаты «5 минут» без варки

1. Пекинка со шпротами
Пекинская капуста — 150–200 г
Шпроты — 1 банка
Твёрдый сыр — 80–100 г
Майонез — 2–3 ст. л.

2. С копчёной курицей и фасолью
Копчёное куриное мясо — 300 г
Красная фасоль консервированная — 1 банка
Морковь по-корейски — 300 г
Майонез — 3 ст. л.

3. С морской капустой и крабовыми палочками
Морская капуста — 150 г
Крабовые палочки — 100 г
Огурец — 1 шт.
Зелёный горошек — 100 г
Плавленый сыр — 90 г
Зелёный лук
Майонез — 1 ст. л.
Соль, чёрный перец — по вкусу

4. Хрустящий с ветчиной и овощами
Пекинская капуста — 1 небольшой вилок
Ветчина — 150 г
Болгарский перец — 1 шт.
Свежий огурец — 1 шт.
Кукуруза консервированная — 200 г
Майонез — 2 ст. л.
Соль, чёрный перец — по вкусу

5. Помидоры с крабовыми палочками и сыром
Помидоры — 2 шт.
Крабовые палочки — 200 г
Твёрдый сыр — 150–200 г
Чеснок — 2–3 зубчика
Майонез
Зелень

Автор этой статьи слева на изображении.

Обсуждение1 комментарий

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика