Если довели до слез и нужно скрыть покраснение кожи❤️
🔢Не умывайся сразу – кожа должна «успокоиться», иначе покраснение усилится
🔢Приложи прохладный предмет через салфетку на 30–60 секунд
🔢Правильное дыхание: 4 сек. вдох – 6 сек. выдох (1 минута)
✅стресс напрямую расширяет сосуды, правильное дыхание ускоряет спад покраснения
Обсуждение1 комментарий
Главное, сразу не ложиться спать. Проснешься — китайский пчеловод