Валентина Иванова показала свой пресс спустя шесть месяцев после рождения ребёнка Первый декрет возлюбленная…

Валентина Иванова показала свой пресс спустя шесть месяцев после рождения ребёнка

Первый декрет возлюбленная Тимати решила посвятить восстановлению формы, но без жёсткого режима и марафонов в зале.

По словам Валентины, сейчас она тренируется в лёгком формате: без давления на себя, с фокусом на ощущения и внутренний баланс.

Она подчёркивает, что после беременности важно заботиться не только о теле, но и о ментальном состоянии. А к интенсивным тренировкам планирует перейти позже, чтобы точечно проработать то, что считает недостатками.