Свободная шея и легкие плечи — без боли и усталости!
Напряжение в шее, тяжесть в плечах и растущая «холка» знакомы почти всем, кто много времени проводит за компьютером или телефоном. К вечеру спина ноет, голова тянется вперед, а лицо кажется уставшим и отечным.
Обычная гимнастика с наклонами головы не убирает проблему, а иногда даже усугубляет ее.
Решение — короткие и безопасные тренировки Анастасии Лунеговой, направленные на восстановление подвижности грудного отдела и лопаток.
Методика бережно снимает напряжение, возвращает естественное положение шеи и улучшает овал лица — без массажа и сложных упражнений.
https://vk.com/app5898182_-178546732#u=1996408&s=3448560
Уже после первых тренировок вы почувствуете:
— легкость в шее и плечах;
— исчезает чувство зажатости;
— осанка выравнивается;
— лицо выглядит свежее и моложе.
Если хотите убрать холку, расслабить шею и вернуть телу легкость — заберите доступ к тренировкам по ссылке: https://vk.com/app5898182_-178546732#u=1996408&s=3448560
