🫕 Суп ТОМ ЯМ🦐 КБЖУ на 100г: 84 — 3,3 — 6 — 3,8…

🫕 Суп ТОМ ЯМ🦐
КБЖУ на 100г: 84 — 3,3 — 6 — 3,8

🧃Паста Том Ям — 75г
💧 Вода — 400мл
🦐 Креветки очищенные — 200г
🍄‍🟫 Шампиньоны — 50г
🍅 Помидоры черри — 100г
🧅 Красный сладкий лук — 30г
🥥 Кокосовое молоко 70% — 200мл
🧈 Оливковое масло — 5мл
🌱Кинза
🍋‍🟩 Лайм

🍅 Нарезаем помидоры пополам, шампиньоны небольшими кусочками, лук тонкими перьями .
🥣В кастрюлю наливаем масло, добавляем пасту Том Ям и обжариваем 1-2 минуты. 💧Наливаем воду и как только закипит добавляем очищенные креветки, шампиньоны ( варим 3 минуты) добавляем лук и кокосовое молоко, доводим до кипения. Добавляем помидоры и выключаем . Суп готов!
🌱Подаем с кинзой и кусочком лайма .🤤
Автор: kristi_konfetti

Video by Фитнес Кухня — правильное и здоровое питание