Привычки, которые лечат самооценку незаметно! 💛
1⃣Сразу поправлять волосы и улыбаться, когда ловишь себя в зеркале
2⃣Писать список “что я сделала сегодня”, даже если это были мелочи
3⃣Сохранять удачные свои фото в отдельную папку
4⃣Отписаться от аккаунтов, после которых хочется себя критиковать
5⃣Не обесценивать “мелкие” радости — это и есть жизнь
🩷Самооценка растёт не от похвалы. А от любви к себе в деталях.
