Йод на пятки: магическое исцеление или бабушкин миф? 🦶🧪
В сети снова вирусится совет: «Мажь пятки йодом перед сном, и забудешь о болезнях!». Обещают всё — от избавления от шпор до восполнения дефицита йода во всем организме. В 21 веке, когда мы стремимся к осознанности, пора разобраться: это реально работает или мы просто зря пачкаем простыни?
🤔 Что говорят сторонники метода?
Считается, что кожа на пятках грубая, но через неё йод активно впитывается в кровь, помогая щитовидке. А еще такая сетка якобы «разгоняет» кровь, снимает усталость ног и лечит пяточную шпору за счет согревающего эффекта.
🩺 А что говорит наука?
Дефицит йода так не лечат. Кожа — это барьер, а не губка. Чтобы реально восполнить дефицит, нужны продукты питания или препараты, назначенные врачом после анализов.
Риск ожогов. Кожа на пятках хоть и плотная, но регулярное использование спиртового раствора йода может вызвать сухость, трещины и даже химический ожог.
Щитовидка может «испугаться». Избыток йода (если он всё же впитается) так же опасен, как и его дефицит.
✅ В чем реальная польза?
Йод обладает местным раздражающим действием. Рисуя сетку, вы вызываете прилив крови к месту нанесения. Это может дать легкое облегчение при тяжести в ногах или суставной боли, действуя как легкое отвлекающее средство. Но не более того!
А вы пробовали этот «чудо-метод» на себе?
1 — Да! Регулярно мажу, и ноги устают меньше, и спится лучше 😴
2 — Мазала пару раз, кроме грязных носков, эффекта не заметила 🧦
3 — Я доверяю только врачам и доказательной медицине, никакой самодеятельности! 👩⚕
Пишите цифру в комментариях! Посмотрим, верим ли мы в силу йодной сетки? 👇
Обсуждение41 комментарий
3
Я не доверяю нашим врачам,
этот метод — прямо история из моего детства! Помню, как бабушка, видя мою вечную простуженность, сажала меня на табурет и наносила на пятки эту самую йодную сеточку. Запах, щекотка, обязательные синие носки «чтобы не испачкать»… Это был целый ритуал заботы. Мне, конечно, становилось легче — но сейчас понимаю, что дело было скорее в теплых горелых носках, чае с малиной и этой непоколебимой уверенности бабушки, что она меня обязательно вылечит. Магия детства и внушенного спокойствия! Но как мама, я для здоровья своей семьи выбираю методы с доказанной эффективностью. Если вам, как и мне, важно разбираться, что действительно работает, а что — милый семейный миф, буду рада видеть вас на моей страничке. Там я как раз делюсь научным взглядом на полезные добавки и проверенные лайфхаки для здоровья.
А я врачам не доверяю
Мажу раз в неделю но не пятки а косточки около больших пальцев мне помогает кому как
3
1
1
Впитывается в кровь😄…кожа служит барьером в нашем теле .от внешнего воздействия…еслиб через нее все впитывалось в кровь..мы бы не выжили…
1
Делаю сетку ,помогает
Мажу постоянно когда боли в суставах ног все как рукой снимает боль проходит и сплю хорошо.
Уверена, кому помогают примочки, припарки и всякая подобная дичь, у тех просто нет серьезных проблем со здоровьем. Если болит сильно, долго и проблема хроническая, то и лекарственные препараты не всегда помогают(
1
1
3, не все врачи могут помочь, но мазать йод куда попало не стоит. Если бы йод помогал, пациенты не попадали бы в больницу и операций по замене суставов не делали.
Это лечит👍и ещё банки и горчичники👍👍👍и с молитвой главное 🙏🙏🙏
1
Я не верю, никакой йод не поможет, только лечение с назначением врача
Где взять то их-врачей????????
Я решила проверить дефицит иода в организме. Почистила пятки после ванны и нанесла иодную сетку на стопы, на пятки особенно. Хочу заметить, что пятки постоянно трескались, очень долго мучилась этой проблемой. Пятки хорошо намазала. Через некоторое время заметила, что пятки зажили, нет трещин. Помогло….
Если вам приятен этот ритуал и кожа не краснеет — можно иногда, но без иллюзий. Для здоровья щитовидки — к врачу и сдаем анализ на ТТГ. Для стоп — массаж и удобная обувь.
Если интересны другие разборы мифов и безопасные альтернативы народным советам — заходите на мою страничку. Обсуждаем, как заботиться о себе без риска 😉
♥️
Йод нужен в определенных дозах. Лучше за тем, сколько йода в организме, следить по анализам и не перебарщивает с дозой
1
Я так натираю раствором прополиса.
Шпоры лечи не лечи пройдут через полгода .
Аллергия на ногах была
2
Все на антибиотики!
Я считаю, что бабушки наши лечили народными средствами, тем самым сохраняя организм.
Я не знаю, и спорить ни с кем не собираюсь, но я вот уже как 20 лет использую йод. И всё началось с похода к хирургу, обратилась я с болью в ногах, стопы, точнее пятки… Сделали снимки, результат пяточная шпора и давай мне хирург втюхивать и блокаду, и лазером делать операцию, короче так напугал. А придя домой не знала ща что хвататься и мозг подсказал…… Но до этого похода к хирургу, а при виде морской капусты слюна текла, а как стала использовать йод вот эти 20 лет на капусту не смотрю. Мажу буквально всё, где за болит, косточка на ноге перестала болеть, с коленями нет проблем, а мне скоро 57, вылечила отит без антибиотиков, на нижнем веке ячмень вылез тоже помог йод, позвоночник болит, куча там грыж и протрузий и не уколы помогают, а просто лью по середине йодом, спустя 15 минут боль проходит. Голова болит, под волосами ватной палочкой рисую как лучики солнца и снова 15 минут боли нет. Йод в организме не накапливается, он выводит с мочой. И я знаю, что я уберегла желудок и другие органы от кучи лекарств и антибиотиков. И всегда собой в сумке он у меня имеется. Несколько врачей посмеялись надо мной и только один сказал, если помогает, пользуйся. И я ему очень благодарна. А индокринолог аж пеной у рта была возмущена, как это я к ним не хожу и на лекарствах не сижу. Я никому ничего не доказываю, но я раз проверила и убедилась это моё спасение. Современная медицина уже не та, что была раньше, это бизнес как можно сильнее сделать нас зависимыми от лекарств……
2
Не понятно, где правда. У меня проблемы с щитовидкой-избыток йода. Мне врач сказала, чтобы ни капли йода на кожу не попадало. Тут пишут, что не впитывается в том качестве, чтоб влиять на щитовидку.
Современных врачей можно так назвать,, окей гугл,,
Что удивляться что многие стали писать в разные группы и просить помощи или совета.
Сетку делали , но она явно не от натоптвшей и шпор . Картофелем шипицу лечила мать моей подруге в детстве . Прошла шипица . Мочевина не помогает . Временный эффект дают медовые мази . Можно купить в отделах с медовой продукцией . Хорошая монастырская мазь . Есть такая же с уксусом от запаха ног , против грибка .
3
2
1+1=👍
Слабым раствором йода полощите горло, носоглотку можно пипеткой промыть. Раз в день не ленитесь. Всю хрень убивает наглухо. Все вирусы. Проверено.
Этот метод мы с свекровью каждую ночь делаем, не только на пяточки ног, а вес тело где ноет болью 😊и правда помогает. Утром нигде не болит. Да и у меня недавно правая шея и рука болела и я сразу йодовую сетку сделала и всё боль ушло. Всем советую 👍🏻😊
3,14здешь!!!!!