Плоский живот — заветная мечта каждой девушки. А все потому, что подтянутый и рельефный пресс красиво смотрится как…More

Ирландские танцы, неоновая йога, женский бьюти-корнер. Что еще было на заключительном осеннем фитнес-фестивале «Reebok. Стань человеком»?…More

Получасовая прогулка полезна для здоровья по многим параметрам, особенно если гулять, не пропуская, каждый день. Вот несколько причин…More

Проблема лишнего веса в современном обществе не теряет своей актуальности ни на секунду. Девушки настолько обеспокоены похудением, что готовы…More

Студия йоги Kashangi Yoga Room (@kashangiyogaroom) приглашает тебя на дачу в Суздаль! В программе — медитация на свежем воздухе, занятия…More

Специально для читательниц Cosmo фитнес-тренер и специалист по снижению жировой массы Никита Смирнова продемонстрировала простую и эффективную тренировку, которая…More