Как полюбить спорт? 9 отк...
1. Упражнения — это просто движение «Я ходила в зал после работы, бегала по дорожке и делала комплекс упражнений на мышцы.…More
Здоровье
Пустые калории — в ...
1. Латте (особенно с сиропом) Если ты привыкла покупать его по дороге на работу, подумай, стоит ли игра свеч. Большой…More
Как быстро похудеть после...
1. Снизь тягу к сладкому Начнем с хороших новостей: чтобы заметно снизить тягу к сладкому и прочим «любимым» продуктам,…More
Минус 90 кило: как я поху...
«Мне 29 лет, сейчас работаю консультантом по снижению веса. Еще пару лет назад я и представить такого не могла!…More
Новая жизнь: как начать х...
Денис Винницкий Тренер сети клубов NeoFit Итак, как начать тренироваться и не бросить? Понять, зачем именно тебе…More
Минус 39 кило: как я поху...
«Мне 31 год, работаю в компании по продаже аксессуаров для волос. После второй беременности у меня началась депрессия. Стало…More