Что такое бруксизм: не просто «скрип зубами» — Бруксизм — Непроизвольное сжатие или скрежетание…

🔸 Что такое бруксизм: не просто «скрип зубами»
— Бруксизм — Непроизвольное сжатие или скрежетание зубами, чаще во сне (ночной бруксизм), реже — днём (дневной).
— Причины — Стресс, тревога, нарушения сна, неправильный прикус, приём некоторых препаратов (антидепрессанты).

🔸 Непосредственные последствия для зубов и челюсти
— Стрём эмали и дентина — Зубы становятся чувствительными, желтоватыми (открывается дентин), склонны к кариесу.
— Сколы, трещины, сколы пломб/коронок — Травматическая нагрузка превышает 200–300 кг — выше, чем при обычном жевании.
— Гиперчувствительность зубов — Обнажённые шейки, трещины → боль от холода, сладкого, прикосновения.
— Изменение прикуса — Стирание меняет форму зубов → нарушение окклюзии, перераспределение нагрузки.

🔸 Повреждение височно-нижнечелюстного сустава
— Боль в суставе, щелчки, хруст — Дегенеративные изменения хряща, воспаление суставной сумки.
— Ограничение открывания рта — Спазм жевательных мышц, смещение суставного диска.
— «Блокировка» челюсти — Диск выходит из суставной впадины — требует вмешательства.
— Артроз ВНЧС -Хроническое воспаление → разрушение сустава.

🔸 Проблемы с мышцами и головой
— Хронические головные боли напряжения — Перенапряжение височных и жевательных мышц.
— Боль в шее, плечах, ушах — Иррадиация от перегруженных мышц.
— Утренняя усталость, скованность в челюсти — Мышцы работали всю ночь.
— Гипертрофия жевательных мышц — Лицо становится «квадратным» — за счёт утолщения массетера.

🔸 Влияние на сон и нервную систему
— Нарушение структуры сна — Бруксизм возникает в фазе REM → фрагментация сна, снижение глубокого сна.
— Хроническая усталость, раздражительность — Следствие плохого сна и постоянного мышечного напряжения.
— Усиление тревожности — Замкнутый круг: стресс → бруксизм → боль/усталость → стресс.