🍽 Меню на неделю: легко, просто, вкусно!
🔸 Понедельник — разгоняемся с овсяноблином и гречкой
🔹 Вторник — рыба, яблоки, и уютная овсянка с корицей
🟢 Среда — яйцо, хумус и овощи в главной роли
🔴 Четверг — завтрак на хлебцах, фасоль и брокколи
🟡 Пятница — чиа, тунец и сливочное пюре
🟤 Суббота — йогурт с орешками и запечённые кабачки
⚪ Воскресенье — омлет и суп-пюре на расслабоне
Обсуждение1 комментарий
Очень хочется поделиться тем, что мне с сыном стало помогать улучшить здоровье. Мне порекомендовали клеточное питание на натуральной основе. Спустя 3 месяца приёма есть хорошая положительная динамика и по анализам и по ощущениям. Смысл в том, что употребляя это питание ( капсулы) организм наполняется всеми необходимыми микроэлементами и нутриентами, которые мы не можем получить из пищи и организм начинает лучше самовостанавливаться. Из основных результатов, меня перестал болеть живот в женские дни, хотя раньше даже обезбольки не помогали, и выше стал гемоглобин ( есть подтверждение) , а у сына стало наконец налаживаться с жкт. Если кому интересно напишите, с удовольствием поделюсь тем что знаю🤗