Мастер рейки Путь к себе макроме Книга психологии

Беру банку горошка и готовлю вкуснейший суп за 20 минут из доступных продуктов КБЖУ…

26

Беру банку горошка и готовлю вкуснейший суп🍲
за 20 минут из доступных продуктов

🍲 КБЖУ на 100 г готового супа
Показатель На 100 г
Ккал ≈ 52 ккал
Белки ≈ 1,8 г
Жиры ≈ 3,2 г
Углеводы ≈ 4,1 г

Ингредиенты:
консервированный горошек-200 гр,
соль-1,5 ч. л,
морковь-1 шт,
сухой укроп-2 чайных ложки,
лук репчатый-1 штука,
сухой чеснок-1 ч. л,
растительное масло-2 ст. л,
яичная лапша-100 гр,
вода-2,5 л
плавленый сыр-200 гр
картофель-3 шт.

Как готовить

Начнем с того, что мелко рубим лук и трем морковь на терке. Затем в кастрюле на растительном масле обжариваем лук с морковью. После обжарки заливаем ингредиенты водой.
Картофель чистим и нарезаем небольшими кусочками. Как только вода начнет кипеть, добавляем в кастрюлю картофель.
Сырные палочки режем на крупные куски и отправляем в кастрюлю. Суп солим по вкусу и тщательно перемешиваем.
После того как суп закипит, добавляем в него яичную лапшу и замороженный или свежий зеленый горошек. Доводим до кипения, всыпаем сушеный укроп и измельченный чеснок.
Даем супу повариться еще 3-4 минуты под закрытой крышкой.
Для дополнительной ароматики в суп можно добавить черный перец и другие излюбленные специи. Этот суп готовится всего за 20 минут, обеспечивая вас вкусным и питательным обедом

Автор этой статьи слева на изображении.

Обсуждение26 комментариев

  1. Lyudmila Pushkina

    В ингредиентах указан консервированный горошек. В рецепте — замороженный или свежий. Кто-то что-то не дочитал

  2. Olga Butuzova

    А по мне так, поросячьи еда получается. Три супа вместе смешаны. Гороховый суп, сырный, лапша. Иногда такие рецепты выкладывают🤪 , нарочно что ли?🤣

  3. Natalya Khramchenkova

    Опять «уникальный» рецепт хрючева. А где список соседей и родственников, погибших в эпической драке за обладание этого секретного блюда?

  4. Marina Dolgaya

    Я готовлю из ктнсервированного горошка с капчеными ребрышки и без лапши. Картофель, лук, морковь, консервированные горошек зелень, и взбитые яйцо. Суп лёг кий и вкусный.

  5. Olga Rudakova

    В рецепте написано — консервированный зелёный горошек,а в приготовлении- замороженный, или свежий. Кому верить?

  6. Natalia Antonova

    Какой горошек есть , такой и положите! А разговоров то , разговоров.

  7. Tatyana Korosteleva

    Только увидела на картинке лапша и горох и прочла — суп, дальше даже читать не стала 🙈
    Что это?! Горох и лапша 🤨🤢

  8. Lyubov Yaikova

    Я люблю суп гороховый с обычным горохом, чтоб его поварить, разварился, распарился, копчености туда, отдельно сухарики пожарить, ( именно самой пожарить). 👍👍👍

  9. Dmitry Tyuzev

    Ну хоть это на суп похоже…не щна как там по вкусу…но похожее я готовил…. вкусное

  10. Galina Dmitrievskaya

    Ой, господи, сколько негатива! Успокойтесь уже! Ну не нравится, не готовьте! У каждого свой вкус. Готовьте и кушайте что вам нравится, зачем писать всякую ерунду?

  11. Ira Irina

    Неплохой рецепт. Горошек — это источник клетчатки. С ним суп выглядит нарядно. А сыр придаёт сливочный вкус. 👍

  12. Igor Grebenschikov

    Ну как по мне, дак питательный суп хотя бы с курицей.

  13. Violetta Ponomarenko

    Летний супчик 👍🏻 сытный и готовится быстро. Летом супы с плавленым сыром вообще на ура заходят. Я люблю грибной, с шампиньонами 😋

  14. Svetlana Verzakova

    Горох+лапша ещё гречки не хватает для полного счастья

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика