Мастер рейки Путь к себе макроме Книга психологии

5 вкуснейших домашних намазок, которые сметают за 5 минут Идеальны на тосты, хлебцы, лаваш,…

1

🔥 5 вкуснейших домашних намазок, которые сметают за 5 минут

Идеальны на тосты, хлебцы, лаваш, к блинам и даже к овощам.

🧀 1. Сливочно-чесночная с зеленью
Нежная, ароматная, подходит ко всему.

👉 Ингредиенты:
творожный сыр — 200 г
сливочное масло (мягкое) — 40 г
чеснок — 1–2 зубчика
укроп — небольшой пучок
соль — по вкусу

👉 Приготовление:
Всё смешать блендером или вилкой до кремовой текстуры.

🐟 2. Рыбная с тунцом и огурцом
Лёгкая, свежая, отлично на завтрак.

👉 Ингредиенты:
тунец в собственном соку — 1 банка
творожный сыр или мягкий творог — 150 г
свежий огурец — ½ шт.
лимонный сок — 1 ч. л.
соль, перец — по вкусу

👉 Приготовление:
Тунец размять, огурец мелко нарезать, всё смешать.

🍄 3. Грибная сливочная
Насыщенная, как паштет из ресторана.

👉 Ингредиенты:
шампиньоны — 200 г
лук — ½ шт.
сливочный сыр — 150 г
сливочное масло — 1 ч. л.
соль, перец

👉 Приготовление:
Грибы с луком обжарить, остудить, пробить блендером с сыром.

🥑 4. Авокадо-крем с яйцом
Идеальна для тостов и ПП-перекусов.

👉 Ингредиенты:
авокадо — 1 шт.
варёные яйца — 2 шт.
йогурт или творожный сыр — 1–2 ст. л.
лимонный сок
соль, перец

👉 Приготовление:
Размять вилкой или взбить блендером до крема.

🧄 5. Свекольная с орехами
Яркая, полезная и очень вкусная.

👉 Ингредиенты:
отварная свёкла — 200 г
грецкие орехи — горсть
чеснок — 1 зубчик
сливочный сыр или сметана — 2–3 ст. л.
соль

👉 Приготовление:
Всё измельчить в блендере до однородности.

✨ Эти намазки:
— готовятся за 5–10 минут
— выглядят как из кафе
— улетают первыми со стола

Автор этой статьи слева на изображении.

Обсуждение1 комментарий

  1. Elizaveta Smoleva

    Особенно, вкусно, когда нахожусь на очищении организма, и есть 4 дня нельзя😂

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика