Прожить 100 лет — легко! ...
Как бы это грустно ни звучало, но болезни сердца с каждым годом «молодеют». Всё чаще от них страдают не только пожилые…More
Здоровье
Минус треть веса: как я п...
«Я живу в большом городе, работаю специалистом по работе со студентами-инвалидами. После того как мне надоело покупать одежду все…More
Худеем с Ляйсан Утяшевой:...
Начинаем с азов растяжки! Тебе пригодятся знания обо всех упражнениях на гибкость. Главное — соблюдать простые правила, чтобы…More
Апчхи, береза! Как распоз...
Сезонная аллергия чаще всего обусловлена цветением определенных растений, в том числе деревьев. При аллергии на пыльцу стоит вести…More
8 продуктов, которые сниж...
Наш эксперт: Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза национальной ассоциации клинического питания Энергию мы получаем…More
Привычки долгожителей: сп...
Учёные утверждают: дожить до 100 лет, сохранив умственное и физическое здоровье, — это не везение, а результат соблюдения определённых правил.…More