🌿 «Минус 10 кг — и ни грамма фильтров»: Мария Кожевникова после четвёртых родов в отличной форме 👀
Звезда «Универа» показала результат системной работы над собой: минус десять килограммов после рождения четвёртого ребёнка. И всё — без магии фоторедакторов.
Актриса признаётся, что питается дважды в день, последний приём пищи — до 18:00, иногда даже до 16:00. Утром — обязательная физическая активность, чтобы «разогнать лимфу».
«Я перепрошила себя — всё начинается в голове. Настрой, дисциплина, осознанность», — делится Мария.
Также она подчеркнула: никаких филлеров, только хороший уход и правильный режим. Вот это сила воли и работа над собой 💪
Звезда «Универа» Мария Кожевникова показала результат системной работы над собой: минус десять килограммов после рождения четвёртого ребёнка. И всё — без магии фоторедакторов.
Актриса признаётся, что питается дважды в день, последний приём пищи — до 18:00, иногда даже до 16:00. Утром — обязательная физическая активность, чтобы «разогнать лимфу».
«Я перепрошила себя — всё начинается в голове. Настрой, дисциплина, осознанность», — делится Мария.
Также она подчеркнула: никаких филлеров, только хороший уход и правильный режим. Вот это сила воли и работа над собой 💪✨
