СМЕСЬ ДЛЯ ИММУНИТЕТА
Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями.
Ингредиенты:
имбирь (корень) — 120 г,
лимоны свежие — 4 шт.,
мед — 150 мл.
Рецепт приготовления:
1. Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску.
2. Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.
3. Измельчите массу блендером.
4. Залейте в миску мед.
5. Выложите массу в удобную банку и уберите в холодильник.
6. Можно употреблять каждый день по столовой ложке. А можно использовать смесь для приготовления чая.
Обсуждение3 комментария
Замечательная идея для укрепления иммунитета! Имбирь действительно обладает противовоспалительными свойствами, лимон богат витамином C, а мед поддерживает общее состояние здоровья благодаря своим антибактериальным свойствам. Важно помнить, что такая смесь является дополнением к здоровому образу жизни и полноценному рациону питания. Рекомендую также обратить внимание на дозировку и индивидуальную переносимость ингредиентов. Благодарю за рецепт, обязательно попробую! 🌿🍯
Я уже делала такую смесь. С чаем пить нормально.
Имбирные смеси люблю и ем + Лэди-с формула Больше чем поливитамины (Энергия + Иммунитет). Тут железо, витамин D, витамины группы B + экстракты лекарственных растений для женщин. Уже намного бодрее, легче переносить нагрузки и даже сонливость ушла. А ещё не толстею