Секрет «лебединой» талии Майи Плисецкой: строгая дисциплина и завтрак😅
Майя Плисецкая до 89 лет сохраняла энергию благодаря дисциплине и «спартанскому» завтраку: овсянка на кипятке без сахара и добавок, с горстью ягод или орехов для мозга. Её утро начиналось в 6:00, а завтрак — в 6:30, в тишине, без разговоров. «Завтрак — это медитация», — говорила она. Плисецкая считала, что тело — это инструмент, который нужно беречь.
Обсуждение10 комментариев
Умничка🥰И до старости была красоткой❤
Хорошая наследственность тоже имеет значение
Любимая балерина😍
Пожнешь привычки, выработаешь характер!
Лебединая талия? Как это 🧐
А там кроме завтрака больше ничего не было?😅
👍👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹
Охренеть
И балерина и главное женщина красивая… Проходя мимо ПАМЯТИ о ней в центре Москвы….ПОДТЯГИВАЮСЬ🌷
Единственная!!!! Потрясающая Женщина ❤️🌷🌷🌷👏👏👏