«Завтрак — энергетик, обед — три конфеты»: признание Евгения Медведева о подготовке к Олимпиаде шокировало поклонников 😅
Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию рассказала, каким был её рацион перед Олимпийские игры — и он оказался крайне жёстким. По словам спортсменки, утро начиналось с энергетического напитка, днём она позволяла себе всего три жевательные конфеты, а на ужин ела йогурт с одной клубникой и немного салата.
На фоне огромных тренировочных нагрузок такой режим серьёзно ударил по здоровью. После Игр обследование в Германии показало не только перелом ноги, но и три перелома в нижней части позвоночника. Врачи диагностировали тяжёлую форму остеопороз — заболевание, при котором кости становятся хрупкими и легко ломаются.
Похоже, когда диетологи советуют «есть больше витаминов», они всё-таки имеют в виду немного больше, чем одну клубнику на ужин. 🍓
Обсуждение7 комментариев
Это не еда
Рацион питания,не подобает такого питания,с такими физическими нагрузками,а наоборот белковая пища,которая насыщает организм полезными веществами,для активного продуктивного дня.Поэтому я думаю что это враньё,про энергетики!от них получаешь гастрит,и прочее болячки!
Дак сколько ей лет то…
Не похожа она на человека, которая так питается ))) опять фейк лист
Там диетолог или тренер совсем что ли попутали так девчонку убили напрочь такой дебильной кормёжкой…нелюди блин!!! Сами бы жрали свои грёбанные энергетики все дни, а спортсменке или спортсмену надо нормальную еду для спорта давать….дебилы блин! Убили своей едой прекрасного человека….они бы себе так здоровье убили бы…о чём они там думают??? О деньгах и славе за счёт прекрасной девушки???((((
А потом проблемы со здоровьем от такого питания 🤦♀️
Суть в энергетике, а не во всем остальном 🤦♀️ но мне кажется, что эта инфа — чушь полнейшая