ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ Ρ€Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ сСбС ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Книга психологии

πŸ₯¬ ЩавСль: ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ сниТаСт холСстСрин ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅? ЩавСль β€” полСзная зСлСнь, Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅…

5

πŸ₯¬ ЩавСль: ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ сниТаСт холСстСрин ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅?

ЩавСль β€” полСзная зСлСнь, Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрёмся Π±Π΅Π· ΠΏΡ€Π΅ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ πŸ‘‡

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² составС:

βœ” Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C β€” ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°
βœ” ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ β€” Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ сСрдца ΠΈ сосудов
βœ” органичСскиС кислоты ΠΈ антиоксиданты

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ:

❀ ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° сСрдца
Калий ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-солСвой баланс ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ сниТСнию давлСния

🩸 ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ являСтся Π΅Π³ΠΎ основным источником

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ чСстно, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡:

❗ Π½Π΅ сниТаСт холСстСрин Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ
❗ Π½Π΅ Β«Ρ€Π°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΒ» клиничСски Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎ
❗ Π½Π΅ ускоряСт ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств

πŸ‘‰ Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ питания, Π° Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ срСдство

ΠšΠΎΠΌΡƒ стоит Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ остороТнСС:

⚠ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ
⚠ ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ
(Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ содСрТит оксалаты)

πŸ“Œ Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄:
ЩавСль β€” полСзная зСлСнь для Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ срСдство для лСчСния давлСния ΠΈΠ»ΠΈ холСстСрина.

πŸ’¬ Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ β€” суп, салаты ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅?

Автор этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ слСва Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

ΠžΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅5 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π²

  1. Antonina Krasikova

    ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ сниТаСтся , Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ щавСля ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ мочСвая кислота. Болят суставы.

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

ЯндСкс.ΠœΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ°